Волгоград: ВолгГАСУ, 2013. — 165 с. — ISBN 978-5-98276-567-3Представлена педагогическая технология, основанная на синтезе спортивных и оздоровительных методик, на результатах многолетних научных исследований учебно-педагогического процесса физического воспитания студенток вуза, с позиций физиологического, педагогического и организационного аспектов проблемы.
Материалы издания рекомендуются к применению в практике работы в области физической культуры и спорта образовательных учрежденийСодержание
Введение
Физическая культура и ее влияние на состояние здоровья занимающихся
Современное состояние массовой физической культуры
Объективные и субъективные факторы, обусловливающие состояние здоровья студентов вузов
Закономерности регуляции двигательной активности
Современные двигательные и оздоровительные системы
Возможности организации двигательной активности девушек
Основные принципы построения занятия по физическому воспитанию оздоровительной направленности
Ритмическая гимнастика как средство физического воспитания
Аэробика и фитнесс в практике физического воспитания
Организация занятий аэробной направленности в вузе
Особенности организации учебно-тренировочных занятий оздоровительной направленности
Методика занятий ритмической гимнастикой в вузе
Физическое воспитание студенток вузов на основе дифференцированного применения комплексов ритмической гимнастики в сочетании с оздоровительными технологиями
Заключение
Список литературы
Приложения
