Essential Soccer Skills

5 Contents......Page 7
6 Introduction......Page 8
The Basics
......Page 11
10 The rules......Page 12
14 Using set pieces......Page 16
18 The offside rule......Page 20
20 Fouls and infringements......Page 22
22 The officials......Page 24
28 Shirts, shorts, and socks......Page 30
30 Shoes......Page 32
32 Protective gear......Page 34
34 The ball......Page 36
36 The goal......Page 38
38 The field......Page 40
Player Positions
......Page 43
42 Goalkeepers......Page 44
44 Defenders......Page 46
48 Midfielders......Page 50
52 Forwards......Page 54
Individual Skills
......Page 61
60 Anatomy of a player......Page 62
64 Warming up......Page 66
68 Training......Page 70
72 Controlling the ball......Page 74
76 Passing......Page 78
80 Running with the ball......Page 82
84 Stepovers......Page 86
88 Spins and turns......Page 90
92 Fakes......Page 94
96 Shooting......Page 98
98 Volleying......Page 100
102 Heading......Page 104
106 Throw-ins and corners......Page 108
110 Free-kicks......Page 112
114 Penalties......Page 116
118 Goalkeeping......Page 120
126 Tackling......Page 128
130 Freestyle skills......Page 132
134 Injuries......Page 136
Teamwork
......Page 139
138 Teamwork: key concepts......Page 140
142 Formations......Page 144
150 Defensive strategies......Page 152
156 Attacking strategies......Page 158
160 Set pieces......Page 162
164 Managers and coaches......Page 166
166 Anatomy of a club......Page 168
170 Index......Page 172
176 Acknowledgments......Page 178