Омск: СибАДИ, 2009. - 210 с.Учебное пособие может быть полезно студентам всех специальностей, занимающихся по Программе физического воспитания для вузов при изучении теоретического курса физической культуры.Содержание:
Введение
Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
Социально-биологические основы физической культуры
Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры
в регулировании работоспособности
Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов
Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста
Примерная тематика рефератов для студентов специального отделения и временно освобожденных от практических занятий по физической культуре
Приложение
