10 километров через 7 недель

This document was uploaded by one of our users. The uploader already confirmed that they had the permission to publish it. If you are author/publisher or own the copyright of this documents, please report to us by using this DMCA report form.

Simply click on the Download Book button.

Yes, Book downloads on Ebookily are 100% Free.

Sometimes the book is free on Amazon As well, so go ahead and hit "Search on Amazon"

Мн.: Попурри, 2014. — 138 с. — SBN 978-985-15-2113-1.
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
Для широкого круга читателей.

Author(s): Стюарт Бретт.

Language: Russian
Commentary: 1945709
Tags: Физическая культура и спорт;Легкая атлетика;Беговые виды легкой атлетики