Language: German
Pages: 151
Sportpsychologie.pdf......Page 1
Inhaltsverzeichnis......Page 5
Einleitung......Page 7
1.1 Ausgangspunkt Psychologie......Page 9
1.2 Ausgangspunkt Sportwissenschaft......Page 10
1.3 Bezugsfelder Sport, Lebensstilaktivitäten und Bewegungen......Page 12
1.4 Sportpsychologische Forschungsprogramme......Page 14
1.5 Zusammenfassung und Lesetipps......Page 15
2 Perspektive Leistung und Spitzensport......Page 17
2.1 Motivationale Voraussetzungen und Prozesse......Page 18
2.2 Aktivierung, Angst und Stress......Page 30
2.3 Sportpsychologische Betreuung......Page 36
2.4 Zusammenfassung und Lesetipps......Page 46
3.1 Psychische Gesundheit durch körperliche Aktivität......Page 48
3.2 Gesundheitsverhaltensänderung......Page 55
3.3 Sport in der Therapie psychischer Störungen......Page 65
3.4 Gesundheitliche „Nebenwirkungen“ von Sport......Page 67
3.5 Zusammenfassung und Lesetipps......Page 71
4.1 Sozialisation und Selbstkonzept bei Kindern und Jugendlichen......Page 73
4.2 Sportkarrieren......Page 78
4.3 Differentielle Merkmale von Sportlerinnen und Sportlern......Page 82
4.4 Gesund im Alter......Page 84
4.5 Zusammenfassung und Lesetipps......Page 89
5 Perspektive Gruppe und soziale Beeinflussung......Page 91
5.1 Der Einfluss der Gruppe auf die individuelle Leistung......Page 93
5.2 Soziale Einflussnahme durch Trainer und Sportlehrer......Page 98
5.3 Fans, Zuschauermassen und ihr Einfluss bei Sportveranstaltungen......Page 103
5.4 Zusammenfassung und Lesetipps......Page 112
6 Perspektive Bewegungen und Informationsverarbeitung......Page 114
6.1 Bausteine und Theorien motorischer Kontrolle......Page 116
6.2 Der Erwerb motorischer Fertigkeiten......Page 125
6.3 Praktische Gestaltung von Übungsprozessen......Page 130
6.4 Zusammenfassung und Lesetipps......Page 138
Literaturverzeichnis......Page 139
