Учебно-методическое пособие. – Гомель: ГГТУ им. П. О. Сухого, 2012. – 31 с.
Дана классификация, краткое содержание различных направлений аэробики и современная трактовка понятия оздоровительной аэробики, рассматриваются вопросы содержания и методики проведения занятий по аэробике.
Для преподавателей физического воспитания и студентов всех специальностей дневной формы обучения.
Введение
Развитие и современное состояние оздоровительной аэробики
Классификация аэробики
Структура занятия и музыкальное сопровождение в аэробике
Методы создания соединений и комбинаций в классической аэробике
Термины основных шагов и движений рук, используемых в аэробике
Заключение
Литература
