Спортивная борьба (классическая, вольная, самбо)

This document was uploaded by one of our users. The uploader already confirmed that they had the permission to publish it. If you are author/publisher or own the copyright of this documents, please report to us by using this DMCA report form.

Simply click on the Download Book button.

Yes, Book downloads on Ebookily are 100% Free.

Sometimes the book is free on Amazon As well, so go ahead and hit "Search on Amazon"

М.: ФиС, 1968. — 266 с.
Книга «Спортивная борьба» написана в соответствии с программами по вольной и классической борьбе, и самбо, утвержденными для физкультурных вузов СССР. В разработке пособия принимали участие заслуженные тренеры и опытные спортсмены, такие как: Б.М. Рыбалко, Н.М. Галковский, А.З. Катулин, В.Я. Шумилин и другие. В книге приведены научные данные и проверенные практикой положения школы борьбы. Данный учебник использовался как основа для более поздних книг и ряда научных диссертаций по проблематике спорта.
Учебник написан в 1968 г., но до сих пор остается актуальным, благодаря тому, что авторы книги уделяли особое внимание вопросам воспитания настоящего бойца.
Книга разделена на две части.
В первой рассматриваются теоретические и методические основы борьбы. В этом разделе читатель найдет информацию об истории развития борьбы как вида спорта, выучит терминологию и классификацию, а также освоит теоретические основы борьбы. Для тренера очень полезными будут главы, в которых подробно описывается процесс планирования и организации тренировки. Кроме этого в книге дается подробное описание необходимого спортивного инвентаря и требований к помещению для занятий, санитарно-техническим нормам и др.
Особый интерес вызывает глава об организации и проведении соревнований, системе поощрений и наград за достижение спортивных результатов.
В отдельную тему выделена методика роботы с юными борцами.
Во втором разделе описана тактика и техника борьбы. В нескольких главах, по отдельности, рассматриваются особенности ведения классической и вольной борьбы, и борьбы самбо в стойке и партере. Особое внимание уделено проблеме тактики борца. Также, в отдельную главу вынесен вопрос физической подготовки спортсмена. Здесь описаны упражнения на развитие силы, скорости, ловкости и гибкости.
Книга содержит множество иллюстраций и таблиц, что помогает лучше усвоить и понять материал. Учебник принесет пользу будущим тренерам по спортивной борьбе и будет крайне полезен при работе по воспитанию молодых спортсменов.
Содержание:
Предисловие.
Теоретические и методические основы борьбы.
Краткий исторический очерк о развитии спортивной борьбы.
Классификация, систематика и терминология.
Теоретические основы борьбы.
Формы организации и содержания занятий.
Организация, планирование и учет учебно-спортивной.
Организация и проведение соревнований по спортивной борьбе.
Методика обучения спортивной борьбе.
Тренировка.
Особенности работы с юношами.
Оборудование мест занятий и спортивный инвентарь.
Техника и тактика борьбы.
Техника классической борьбы в стойке.
Техника классической борьбы в партере.
Техника вольной борьбы в стойке.
Техника вольной борьбы в партере.
Техника борьбы самбо в стойке.
Техника борьбы самбо лежа.
Тактика борьбы.
Упражнения борца.

Author(s): Галковский Н.М., Катулин А.З.

Language: Russian
Commentary: 1898114
Tags: Физическая культура и спорт;Единоборства;Европейские и американские единоборства