Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни. Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П.Павлова, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить. Курпатов А. - 10 дельных вопросов. Деньги большого города Иоанна Хмелевская - Как выжить с мужчиной Диля Еникеева - Счастье на двоих, или Психология брака Диля Еникеева - Доктор, научите меня пить умеренно Диля Еникеева - Эти чертовы мужья! Эти чертовы жены! Диля Еникеева - Как перевоспитать мужа Большая энциклопедия психологических тестов Джин Шинода Болен - Боги в каждом мужчине