М.: Высшая школа, 1993. — 336 с. — ISBN: 5-06-002553-5.
Переводчик: Алиев Л.Н.Книга представляет собой сборник материалов по древнейшему боевому искусству и оздоровительной гимнастике ТайЦзиЦюань (школа Чэнь).
Здесь подробно раскрываются основные теоретические положения, даются практические рекомендации, содержится описание первого комплекса упражнений "старого направления" (ЛаоЦзя) и систем фехтования шпагой (Цзянь) и мечом (Дао) с иллюстрациями.
В качестве приложения публикуются биографические сведения о виднейших мастерах этого искусства.
Материал изложен с учётом потребностей начинающих, может использоваться в качестве дидактического пособия.
