Ульяновск: УлГТУ, 2007. — 34 с.Данное методическое указание выпускается для студентов как СМГ, так и основной группы занимающихся. Даны необходимые знания по разделам гигиены физического воспитания, которые необходимо знать занимающимся физическим воспитанием. Указание имеет практическое применение для всех занимающихся физической культурой. Работа подготовлена на кафедре физического воспитания.Содержание:
Введение.
Физическое воспитание и здоровье.
Гигиена закаливания.
Гигиенические принципы закаливания.
Гигиенические нормы закаливания воздухом.
Гигиена питания.
Энергзатраты при занятиях физкультурой и спортом.
Общие гигиенические требования к режиму питания.
Гигиена одежды.
Гигиена обуви.
Личная гигиена студента.
Заключение.
Список использованной литературы.
