Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до. Выпуск 14. Поурочный план первого полугодия обучения (уроки 1- 72). — 8 с.Поурочный план - 1 год обучения. План составлен согласно ранее изложенным принципам построения учебно-тренировочного процесса с учетом особенностей первого года обучения начинающих спортсменов. В каждом занятии предусматриваются три раздела: ознакомление, разучивание и совершенствование (в описании содержания уроков они обозначаются «А», «Б» и «В»). При
ознакомлении показывается новая техника, при разучивании она осваивается, а при совершенствовании предусматривается формирование устойчивого навыка.