product iamge

Жми лёжа! Начинающим с нуля

This document was uploaded by one of our users. The uploader already confirmed that they had the permission to publish it. If you are author/publisher or own the copyright of this documents, please report to us by using this DMCA report form.

Download
Search on Amazon

Simply click on the Download Book button.

Yes, Book downloads on Ebookily are 100% Free.

Sometimes the book is free on Amazon As well, so go ahead and hit "Search on Amazon"

Во время тренерской работы собирался и систематизировался материал, проводились наблюдения за целым рядом атлетов разного уровня.Этот материал и лёг в основу пособия. Книга написана грамотно и очень доходчиво.Поэтапно, от 50 кг и до 150 кг, планируется результат в жиме лёжа. То есть,абсолютно любой человек, при условии, что он не инвалид, взяв в руки книгу и выполнив поэтапно все планы по порядку, в состоянии за полтора года пройти путь в жиме лёжа от 50 кг до результата в среднем весе 150 кг!

Author(s): В.Л. Муравьев
Year: 2001

Language: Russian
Pages: 30
City: Москва
Tags: Физическая культура и спорт;Пауэрлифтинг (силовое троеборье);