Традиционная гимнастика тайцзицюань - опыт исследования и применения

This document was uploaded by one of our users. The uploader already confirmed that they had the permission to publish it. If you are author/publisher or own the copyright of this documents, please report to us by using this DMCA report form.

Simply click on the Download Book button.

Yes, Book downloads on Ebookily are 100% Free.

Sometimes the book is free on Amazon As well, so go ahead and hit "Search on Amazon"

Опубликовано в качестве приложения в книге: Чжан Минъу, Сунь Синъюань. Китайская цигунтерапия / Пер. и ред. С.А. Комиссарова. — Новосибирск: Издательская компания Лада, 2000. — С. 213-230.
Авторы: Майер Б.О., Беляева В.П., Никитенко И.А. Полякова Е.Я.
Традиционный Китай уделял особое внимание развитию методов тренинга психофизических возможностей и повышению адаптационных способностей человека. Базовая стратегия в рамках данной традиции основывается на учении древнекитайского философа Лао - цзы и акцентирует внимание на осознании человеком динамики состояний психики и тела с последующей гармонизацией человека и окружающего мира на основании «принципа естественности». С сохранением до настоящего времени и практическим использованием развитых техник оздоровления человека, основанных на данном принципе, связана одна из главных особенностей и ценность китайской традиции. Следование индивида «принципу естественности» предполагает осознание того факта, что понятия, которыми оперирует человек при описании мира, есть продукт его психики, по терминологии К.Г. Юнга - "проекция психе" на мир. В данной терминологии китайские техники есть методы работы с "проекциями психе" на собственное тело. В Китае такие методы назывались нэй-гун ("внутренняя работа") и представляли, по сути, телесно ориентированное комплексное искусство гармонизации и оздоровления человека. Среди них одно из лидирующих положений занимает целостная система оздоровления и психофизиологического тренинга – тайцзицюань, в которой большинство движений происходят одновременно внутри «кинестетического, энергетического и психического полей» человека. Китайские мастера дают такое определение: "Искусство Тайцзицюань является проверенной временем утонченной системой упражнений для тела, разума и управления потоком энергии". Не смотря на распространенность в настоящее время Тайцзицюаня по всему миру и наличия в российской литературе множества учебных переводных изданий, до настоящего времени систематически не ставилась задача адаптации искусства Тайцзицюань применительно к европейской и особенно к российской практике преподавания. Именно это, по мнению авторов, является фундаментальной культурологической проблемой и включает в себя ряд подпроблем: адаптация понятийного аппарата и системы метафор, описывающих структуру движений и методику преподавания; разработка биомеханических моделей движений; объективные исследования влияния Тайцзицюань на психофизиологию человека и структуру его личности; накопление и систематизацию опыта преподавания применительно к процессу воспитания и оздоровления. Настоящая работа, не претендуя на полноту, обобщает опыт авторов, накопленный в указанной области.

Author(s): Майер Б.О., Беляева В.П. и др.

Language: Russian
Commentary: 1216784
Tags: Физическая культура и спорт;Единоборства;Китайские единоборства;Тайцзицюань