Программа дисциплины физическая культура для студентов очно-заочной формы обучения. Московский государственный университет экономики, статистики и информатики. – М.,
2006. – 53 с.
Настоящая программа разработана для студентов различных форм заочного обучения, для которых предусмотрены изучение материала и аттестация по дисциплине «Физическая культура» в теоретической форме, а именно написание реферата в соответствии с изложенными здесь требованиями.
Введение
Общие положения для изучения дисциплины
Цель и задачи физического воспитания
Содержание дисциплины
Распределение учебного материала
Первый курс
Второй курс
Третий курс
Четвертый курс
Тематика и методические указания по написанию рефератов
Перечень тем рефератов
Требования к структуре и оформлению рефератов
Методические указания по написанию рефератов
Список рекомендуемой литературы
Самостоятельные занятия студентов физическими упражнениями (методическое пособие)
Образ жизни и физическая активность
Основы самоконтроля и восстановления после физических нагрузок
Методические принципы оздоровительной тренировки
Принцип сознательности и активности
Принцип доступности и индивидуализации
Принцип постепенности
Принцип систематичности и последовательности
Тесты и упражнения
Тесты определения функционального состояния и физической подготовленности
Тесты определения общей физической подготовленности студентов
Примерные комплексы упражнений для воспитания основных физических качеств
Примерный комплекс физических упражнений по профессионально-прикладной физической
подготовке (ППФП) для студентов МГУЭСИ
Литература к разделу 4
