Die Gesundheit ist die Basis für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben. Die traditionelle chinesische Medizin sieht im Dao die Basis für unsere Gesundheit. Dieser Begriff wurde erstmals vor mehr als 2500 Jahren von Laozi als der beste Zustand des menschlichen Lebens geprägt. Laut Laozi ist er dann erreicht, wenn wir uns in innerer ganzheitlicher Harmonie, im Zustand von Gleichgewicht und Stabilität befinden und mit der Natur in Einklang stehen. In diesem Buch erhalten Sie wertvolles Hintergrundwissen zum Dao basierend auf Originalquellen. Die körperlichen Übungen des Meridian Daoyin - das Kleinod in der chinesischen Weisheit - werden erstmals umfassend von einem erfahrenen TCM Mediziner in Buchform präsentiert. Alle Übungen dienen der Meridian-Aktivierung und werden schrittweise und leicht nachvollziehbar vorgestellt. Wird das Meridiansystem durch Meridian Daoyin angeregt, werden die Funktionen zwischen den Organen, des Körpers und der Seele gestärkt und harmonisiert.
Author(s): Lin Cong
Edition: 1
Publisher: Springer-Verlag Wien
Year: 2009
Language: German
Commentary: grayscale converted for size reduction
Pages: 236
Table of contents :
Front Matter....Pages i-vii
Einleitung....Pages 1-4
Von der Dao Yin Technik (异引术) Zum Meridian Dao Yin (经络)....Pages 5-26
Das Wesen Des Meridiansystems....Pages 27-45
Meridian Dao Yin Übungen....Pages 47-47
Meridian Dao Yin für den Hand-Taiyin (Lungen)-Meridian....Pages 48-59
Meridian Dao Yin für den Hand-Yangming (Dickdarm)-Meridian....Pages 60-69
Meridian Dao Yin für den Hand- Jueyin (Herzbeutel)-Meridian....Pages 70-84
Meridian Dao Yin für den Hand- Shaoyang (Dreifach Erwärmer)-Meridian....Pages 85-95
Meridian Dao Yin für den Hand- Shaoyin (Herz)-Meridian....Pages 96-107
Meridian Dao Yin für den Hand- Taiyang (Dünndarm)-Meridian....Pages 108-119
Meridian Dao Yin für den Fuß- Taiyin (Milz)-Meridian....Pages 120-138
Meridian Dao Yin für den Fuß- Yangming (Magen)-Meridian....Pages 139-152
Meridian Dao Yin für den Fuß-Jueyin (Leber)-Meridian....Pages 153-168
Meridian Dao Yin für den Fuß-Shaoyang (Gallenblasen)-Meridian....Pages 169-180
Meridian Dao Yin für den Fuß-Shaoyin (Nieren)-Meridian....Pages 181-194
Meridian Dao Yin für den Fuß-Taiyang (Harnblasen)-Meridian....Pages 195-202
Meridian Dao Yin und Qigong....Pages 203-232
