Un libro riguroso, escrito de forma amena y sencilla, que desmiente mitos, muchos de ellos machistas, a la vez que informa y empodera a las mujeres.
«Compra este libro si tienes vagina o pasas tiempo en las cercanías de una.» Ayelet Waldman, autora de Qué día más bueno.
La doctora Jen Gunter nos invita a emprender un viaje tan ameno como riguroso por las realidades de la vagina.
En esta época de «ciberanzuelos», pseudociencia y productos promocionados por celebridades, no es de extrañar que nos sintamos abrumadas ante la avalancha de consejos y afirmaciones procedentes de internet, amigas con buenas intenciones, parejas desinformadas e incluso profesionales de la salud. ¿Cómo distinguir la realidad de la ficción? Jen Gunter, ginecobstetra y experta en salud acude al rescate con un libro que desmiente mitos a la vez que informa y empodera a las mujeres.
Author(s): Dra. Jenn Gunter
Series: ZZ SALUD
Edition: 1
Publisher: Libros Cúpula
Year: 2021
Language: Spanish
Pages: 552
City: Barcelona
Tags: Estilo de vida | General Estilo de vida
Índice
PORTADA
SINOPSIS
PORTADILLA
DEDICATORIA
INTRODUCCIÓN
INFORMACIÓN BÁSICA
1. LA VULVA
2. LA VAGINA
3. VAGINAS Y VULVAS EN TRANSICIÓN
4. PLACER FEMENINO Y EDUCACIÓN SEXUAL
5. EMBARAZO Y PARTO
LA VAGINA EN EL DÍA A DÍA: MANTENIMIENTO Y CUESTIONES PRÁCTICAS
6. CONTROLES MÉDICOS
7. ALIMENTACIÓN Y SALUD VAGINAL
8. LA ÚLTIMA PALABRA SOBRE ROPA INTERIOR
9. TODO SOBRE LUBRICANTES
10. EJERCICIOS KEGEL
CUIDADOS Y LIMPIEZA DE LA PIEL
11. LIMPIEZA DE LA VULVA: JABONES, LIMPIADORES Y TOALLITAS
12. LIMPIEZA VAGINAL: DUCHAS, VAPORES, AEROSOLES Y POPURRÍ
13. DEPILACIÓN Y ACICALADO
14. HIDRATANTES, CREMAS CON EFECTO BARRERA Y PRODUCTOS DE BAÑO
PRODUCTOS MENSTRUALES Y LEYENDAS URBANAS
15. LA VERDAD SOBRE EL SÍNDROME DEL CHOQUE TÓXICO
16. ¿HAY TOXINAS EN TAMPONES Y COMPRESAS?
17. HIGIENE MENSTRUAL
MENOPAUSIA
18. MENOPAUSIA
19. TRATAMIENTOS PARA EL SGM
MEDICACIONES E INTERVENCIONES
20. CANNABIS
21. CONTRACEPCIÓN
22. ANTIBIÓTICOS Y PROBIÓTICOS
23. INTERVENCIONES COSMÉTICAS, INYECCIONES Y «REJUVENECIMIENTO»
INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL (ITS)
24. INFORMACIÓN GENERAL SOBRE LAS ITS
25. PREVENCIÓN DE LAS ITS
26. EL VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO (VPH)
27. HERPES (VHS)
28. GONORREA Y CLAMIDIA
29. TRICOMONIASIS
30. LADILLAS
AFECCIONES
31. HONGOS
32. VAGINOSIS BACTERIANA
33. VULVODINIA
34. HIPERTONÍA DE LOS MUSCULOS DEL SUELO Y VAGINISMO
35. AFECCIONES CUTÁNEAS
36. INFECCIONES DEL TRACTO URINARIO Y SÍNDROME DE LA VEJIGA DOLOROSA
37. PROLAPSO DE LOS ÓRGANOS PÉLVICOS
SÍNTOMAS
38. COMUNICACIÓN CON EL PROVEEDOR DE ASISTENCIA SANITARIA
39. MIS RELACIONES SEXUALES SON DOLOROSAS
40. TENGO VAGINITIS
41. TENGO PICORES EN LA VULVA
42. ME DUELE LA VULVA
43. NOTO UN OLOR DESAGRADABLE
44. TENGO PÉRDIDAS DE SANGRE DESPUÉS DE MANTENER RELACIONES
RECAPITULANDO
45. BOTIQUÍN DE REHABILITACIÓN
46. HIGIENE DIGITAL
47. ANTOLOGÍA DE LOS CUENTOS DE VIEJAS
REFERENCIAS
AGRADECIMIENTOS
NOTAS
