Em A Bíblia do Intestino, Dra. Karina Bianca Sinforoso apresenta todas as fases de um de seus protocolos de restabelecimento intestinal e explicita os motivos pelos quais o intestino está conectado a vários problemas de saúde. O modo como nos sentimos é constante e dinamicamente influenciado por aquilo que comemos, ou seja, os alimentos que ingerimos têm o poder de combater ou alimentar um quadro inflamatório. Seus leitores irão descobrir por que o intestino é o ponto de partida de muitas doenças e sintomas, desde ganho de peso, fadiga, até desequilíbrios hormonais, doenças autoimunes e depressão.
Este e-book foi escrito com o propósito de ensiná-los a amar e entender o seu corpo, a ponto de nutri-lo com alimentos que curam. Ao lê-lo, você não só entenderá por que ficou doente, como também será apresentado a uma nova proposta de cura, um novo atalho para o bem-estar físico e emocional. Conheça os mais importantes insights hoje disponíveis sobre saúde intestinal e o passo a passo para restabelecê-la e cultivá-la.
Author(s): Karina Bianca Sinforoso
Edition: 1ª
Publisher: Simplíssimo
Year: 2021
Language: Portuguese
Pages: 266
City: Porto Alegre/RS
Tags: 1. Medicina. 2. Saúde. 3. Probióticos. 4. Autoimune. 5. Intestino. 6. Disbiose.
Sumário
Objetivo
Meu propósito
Este e-book servirá para você?
1. Um tour pelo aparelho digestivo
2. Principais medicamentos usados pela medicina convencional para tratar problemas digestivos e seus efeitos no trato gastrointestinal
3. Revisão de macronutrientes
4. Os principais inimigos do seu intestino
5. Os principais amigos do seu intestino
6. Um apanhado sobre suplementos e micronutrientes
7. Fase 1 de restabelecimento intestinal: descanso e reparo intestinal
8. Fase 2 de restabelecimento intestinal: reinoculando o intestino
9. Fase 3 de restabelecimento intestinal: ótima saúde digestiva
10. Alguns tratamentos alternativos
11. Compreendendo intolerâncias alimentares
12. Protocolos de acordo com sua doença
Guia para comer fora de casa e em viagens
