Автор неизвестен, — Международный союз русского боевого искусства Система Кадочникова
www.kadochnikov.info, б.г. — 11 с.Вы знаете, что для получения надежных навыков эффективной самообороны нужна определенная подготовка. Она начинается с главных правил. Как им следовать? Лучше всего пройти обучение, чтобы на практике закрепить основные алгоритмы действий, научить своё тело двигаться в оптимальном режиме и освободить мышцы от страха и напряжения. Именно поэтому обучение начинается с работы над страхом. Как? С помощью специальных упражнений, которые оказывают весь спектр необходимого воздействия на тело и психику.
