This document was uploaded by one of our users. The uploader already confirmed that they had the permission to publish it. If you are author/publisher or own the copyright of this documents, please report to us by using this DMCA report form.

Simply click on the Download Book button.

Yes, Book downloads on Ebookily are 100% Free.

Sometimes the book is free on Amazon As well, so go ahead and hit "Search on Amazon"

Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до. Выпуск 12. Ката: Ура-Тайкёку 1, 2 и 3, Ура-Пинан 1 — 7 с.
В настоящий выпуск включены 4 ката, являющиеся производными от 3 ката группы. Тайкѐку и I ката Пинан. Усложнение связано с использованием обратных поворотов на 360° (т.е. «ура») в обе стороны (как против, так и по часовой стрелке). При выполнении техники с поворотом важно вначале завершить переход в соответствующую позицию. Выполнение ката в форме «ура» способствует развитию сложной двигательной координации, баланса, ориентировки в пространстве, вестибулярного аппарата, выполнению разных видов техники, основанных на принципе «вертушек», умению «мыслить» и действовать нестандартно в разных ситуациях борьбы. В целом такого рода комплексы способствуют существенному росту мастерства и функциональных возможностей бойца. В связи с производным характером ката группы «ура» и предполагающимся знанием базовых комплексов проиллюстрированы только наиболее важные позиции, а ряд повторяющихся элементов в иллюстрациях дан с соответствующими отсылками. Описание текста ката приведено полностью.

Author(s): Танюшкин А.И., Игнатов О.В., Фомин В.П.
Series: Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 12

Language: Russian
Commentary: 1911519
Tags: Физическая культура и спорт;Единоборства;Японские единоборства;Каратэ;Кекусин