Йога: система здоровья и долголетия. Пер. с англ. — СПб.: «Невский проспект», 2002. — 119 с. (Серия «Классика естественной медицины».)
ISBN 5-8378-0053-0
Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного здоровья — но где его взять?
Займитесь йогой. Это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть и бороться с болезнями и одновременно успокаивает нервы, снимает стресс. Регулярная практика упражнений йоги устраняет ожирение, запоры, депрессии, головные боли, сотни других распространенных заболеваний. Она способна помочь и при тяжелых недугах, таких,
как гипертония, диабет, эпилепсия.
Важно, что йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным. Йога воодушевляет и вселяет бодрость в тех, кто на практике убеждается в ее целительной силе.
