Учебное пособие. — СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2009. – 126 с.В пособии представлены научно-методические основы тренировки студентов по программе атлетической подготовки на тренажёрах в рамках учебной дисциплины «Физическая культура».
Представлены базовые теоретические знания, разнообразные средства общефизической и специальной подготовки и методики их использования на разных этапах физического совершенствования.
Для студентов и преподавателей средних и высших учебных заведений.
