Минск: Тесей, 2003. — 528 с. — ISBN 985-463-074-9.На современном уровне изложены основы теории, методики и организации оздоровления граждан средствами физической культуры и спорта. Дана характеристика, раскрыто содержание видов, форм, средств и методов оздоровительной физической культуры. Представлены образцы документации по планированию, проведению и определению эффективности занятий и физкультурно-оздоровительных мероприятий. Предназначен для студентов физкультурных вузов, факультетов и кафедр физического воспитания, занимающихся подготовкой квалифицированных специалистов по оздоровительной физической культуре.Содержание:
Общие основы теории, методики и организации оздоровительной физической культуры.
Введение
Исходные понятия, задачи и структура оздоровительной физической культуры
Исторический очерк развития оздоровительной физической культуры
Законодательное и нормативно-правовое обеспечение оздоровительной физической культуры
Общая характеристика оздоровительной физической культуры
Сущность и содержание понятий - «здоровье» и «здоровый образ жизни». Основные компоненты и их характеристика
Оздоровительная физическая культура как фактор укрепления и сохранения здоровья в структуре рабочего и свободного времени населения
Особенности психофизического состояния лиц, не занимающихся и занимающихся физическими упражнениями
Принцип оздоровительной направленности в физкультурно-оздоровительной практике
Критический минимум и оптимум двигательной активности как условие сохранения здоровья
ОФК в системе средств поддержания здоровья населения, проживающего в экологически неблагоприятных условиях
Организационно-управленческие аспекты оздоровительной физической культуры
Общая характеристика организационно-управленческой деятельности в области оздоровительной физической культуры
Организационно-управленческие и методические вопросы агитационно-пропагандистской работы в области оздоровительной физической культуры
1.Понятие, цель, формы и средства агитационно-пропагандистской работы
Понятие, сущность, содержание и методика формирования физкультурной активности личности
Психолого-педагогические особенности формирования физкультурно-спортивной мотивации
Приемы формирования мотивации
Методы изучения мотивации
Организация и методика материально-технического, финансового и кадрового обеспечения ОФК
Объекты физкультурно-оздоровительного и спортивного назначения
Использование тренажеров в оздоровительных целях
Источники финансирования оздоровительной физической культуры
Менеджмент и маркетинг как виды деятельности в механизме оздоровительной физической культуры
Подготовка профессиональных и общественных физкультурных кадров для оздоровительной физической культуры
Теоретико-методические вопросы организации и внедрения производственной физической культуры
Общая характеристика производственной физической культуры
Сущность и структура производственной физической культуры
Метод профессионального анализа направленности и содержания производственной физической культуры
Профессионально-прикладная физическая подготовка
Назначение, задачи и формы занятий профессионально-прикладной физической подготовкой
Содержание и методика проведения занятий в группах профессионально-прикладной физической подготовки трудящихся
Особенности и методика проведения профилированных спортивных занятий
Занятия прикладными видами спорта
Спортивно-прикладные соревнования
Производственная гимнастика
Формы и средства производственной гимнастики
Вводная гимнастика
Физкультурная пауза
Физкультурная минутка
Микропауза активного отдыха
Методика составления комплексов различных форм производственной гимнастики
Организация производственной гимнастики
Методика определения динамики физической работоспособности
Повышение эффективности производственной гимнастики
Послетрудовая реабилитация
Методы определения утомляемости трудящихся
Содержание, Организация и методика проведения занятий
Восстановительная гимнастика
Психомышечная регуляция
Спортивные игры
Восстановительно-профилактическая гимнастика
Физические упражнения и гидробальнеотерапия
Комплексы восстановительных упражнений локального действия
Профилактика профессиональных заболеваний
Функциональные и морфологические изменения организма трудящихся, происходящие в производственных условиях
Формы и средства оздоровительной физической культуры при профилактике профессиональных заболеваний
Дыхательная гимнастика
Оздоровительно-профилактическая гимнастика
Профилированные оздоровительные занятия
Механотерапия
Фитотерапия
Организационно-управленческие вопросы оптимизации производственной физической культуры
Организация физкультурно-оздоровительной работы в трудовом коллективе
Система управления производственной физической культурой на предприятии
Физкультурно-оздоровительные центры предприятия
Теоретические и методические аспекты оздоровительно-рекреативной физической культуры.
Общая характеристика оздоровительно-рекреативной физической культуры
Понятие, структура и содержание оздоровительно-рекреативной физической культуры
Теоретико-методические аспекты дозирования физических нагрузок при занятиях физическими упражнениями с оздоровительно-рекреативной направленностью
Методика организации и проведения занятий в физкультурно-оздоровительных группах
Спорт для здоровья
Циклические виды спорта
Оздоровительная ходьба и бег
Туризм
Велоспорт
Плавание
Ходьба на лыжах
Гребля
Ациклические виды спорта
Армрестлинг
Футбол
Баскетбол
Волейбол
Теннис
Настольный теннис
Бильярд
Городки
Бадминтон
Восточные единоборства в системе оздоровительной физической культуры
Физкультурно-оздоровительные системы
Нетрадиционные средства оздоровления
Массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия
Многоэтапные физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия
Спартакиады
Разовые физкультурно-оздоровительные мероприятия
Соревнования по видам спорта
Дни спорта и здоровья
Физкультурно-оздоровительные праздники и фестивали
Подвижные игры, эстафеты
Поезда здоровья
Медико-биологические, естественно-природные и психологические средства
Методика организации и проведения оздоровительно-рекреативных занятий с лицами зрелого, пожилого возраста и инвалидами
Физкультурно-оздоровительные занятия с лицами зрелого и пожилого возраста
Физкультурно-оздоровительные и спортивные занятия с инвалидами
Содержание и организация оздоровительно-рекреативной физической культуры по месту жительства и отдыха населения
Организационные и методические особенности оздоровительно-рекреативной физической культуры в санаториях
Содержание и организационно-методические особенности оздоровительно-рекреативной физической культуры в санаториях-профилакториях
Формы, средства, методика организации и проведения оздоровительно-рекреативной физической культуры в домах отдыха, пансионатах, туристских базах
Методика оценки оздоровительной, акономической и социальной эффективности аанятий фиаическими упражнениями
Медицинское обеспечение занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах
Организация физиологических исследовании по оценке эффективности оздоровительной физической культуры
Система оценки уровня физического состояния занимающихся оздоровительной физической культурой
Самоконтроль физического состояния занимающихся
Методика определения экономической эффективности оздоровительной физической культуры
