product iamge

После инфаркта

This document was uploaded by one of our users. The uploader already confirmed that they had the permission to publish it. If you are author/publisher or own the copyright of this documents, please report to us by using this DMCA report form.

Download
Search on Amazon

Simply click on the Download Book button.

Yes, Book downloads on Ebookily are 100% Free.

Sometimes the book is free on Amazon As well, so go ahead and hit "Search on Amazon"

Книгу нам любезно предоставилyanikto.Огромное ему спасибо за труд!Брошюра адресована прежде всего тем, кто страдает болезнью сердца; предлагаемая авторами методика оздоровительной физкультуры поможет им справиться с недугом. Полезна брошюра и здоровым: изложенные в ней советы и рекомендации, став жизненным правилом, помогут избежать развития ишемической болезни и ее осложнения — инфаркта миокарда. СОДЕРЖАНИЕ:Сердце, сердце, что случилось - 3Как надо питаться - 6Лечебная гимнастика - 8Несколько общих правил - 8Самоконтроль - 8Двигательный режим № 1 - 9Двигательный режим №2 - 14Двигательный режим № 3 - 18Когда болезнь отступает - 21Самое страшное позади - 21О пользе лечебного бега - 22Гребля и плавание - 24Несколько слов о циклических ритмах - 26

Author(s): Велитченко В.К., Велитченко Н.В.
Series: Физкультура против недуга
Publisher: Сов. спорт
Year: 1990

Language: Russian
Commentary: 1146129519-хор
Pages: 30
City: М