Барнаул: Барнаульский юридический институт МВД России, 2008. – 94 с.В работе раскрываются сущность, цель, задачи, основные понятия, нормативно-правовые основы, содержание физической подготовки сотрудников органов внутренних дел России, естественно-научные основы формирования и развития основных физических качеств в процессе занятий физическими упражнениями, рассматривается практика правомерного применения сотрудниками МВД России силового воздействия на правонарушителей, организация и структура физической подготовки в образовательных учреждениях МВД России. При этом учитываются специфические задачи подготовки специалистов для правоохранительных органов.
Курс лекций подготовлен в соответствии с рабочей программой по дисциплине «Физическая подготовка» и предназначена для освоения теоретических вопросов физической подготовки, курсантами и слушателями, обучающимися по специальностям 030501.65 Юриспруденция, 030505.65, 030505.51 Правоохранительная деятельность. Работа также адресована адъюнктам, профессорско-преподавательскому составу, сотрудникам факультетов, курсов образовательных учреждений МВД России, сотрудникам отделов боевой и физической подготовки практических подразделений органов внутренних дел.Содержание:
Служебно-прикладная физическая подготовка в системе МВД России.
Общая характеристика физической подготовки в МВД России.
Нормативно-правовая основа.
физической подготовки в МВД России.
Физическая подготовка в системе МВД России сущность, цель, задачи, основные понятия.
Служебно-прикладная направленность физической подготовки в системе МВД России.
Практика правомерного применения сотрудниками.
МВД России силового воздействия на правонарушителей.
Физическая подготовка курсантов и слушателей образовательных учреждений МВД России.
Организация и структура физической подготовки в образовательных учреждениях МВД России.
Организация учебно-воспитательного процесса по физической подготовке в Барнаульском ЮИ МВД России.
Спортивно-массовая работа в МВД России.
Общественно-государственное объединение.
Всероссийское физкультурно-спортивное общество «Динамо».
Коллектив физической культуры.
Барнаульского юридического института МВД России.
Выводы по лекции.
Рекомендуемая литература.
Основы здорового образа жизни.
Здоровье как социальное явление.
Состояние человеческого ресурса в России.
Состояние физической культуры и здоровья населения.
России в контексте формирования здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни: основные понятия.
Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие.
Здоровый образ жизни и его составляющие.
Гигиена и режим профессиональной деятельности.
Личная гигиена.
Гигиена питания.
Общественная гигиена.
Гигиенические основы физической подготовки.
Гигиена спортивной одежды, обуви и снаряжения.
Влияние физической подготовки на функциональное состояние организма человека и уровень его здоровья.
Вредные привычки и факторы зависимости.
Выводы по лекции.
Рекомендуемая литература.
Естественно-научные основы физической подготовки.
Научно-теоретические основы функционирования живого организма.
Организм человека как единая биологическая система.
Строение и функции организма человека.
Физиологические основы формирования произвольных движений и управления ими.
Фазы и механизм образования двигательного навыка.
Физиологические свойства двигательного навыка.
Физиологическая характеристика движений.
Физиологические состояния организма, связанные с мышечной деятельностью.
Адаптация организма к мышечной деятельности.
Предстартовое состояние.
Врабатывание и устойчивое состояние.
Утомление и восстановление.
Биомеханические характеристики движений (на примере борьбы).
Выводы по лекции.
Рекомендуемая литература.
Организация и методика проведения занятий по физической подготовке.
Общие требования к проведению занятий по физической подготовке в подразделениях органов внутренних дел и образовательных учреждениях МВД России.
Организация физической подготовки в органах внутренних дел.
Структура учебных занятий, плотность и физическая нагрузка.
Организационно-методические основы физической подготовки сотрудников МВД России.
Формы физической подготовки.
Принципы физической подготовки.
Методы формирования двигательных умений и навыков, развития и совершенствования физических качеств.
Формирование и совершенствование двигательных навыков,
физических и специальных качеств.
Средства и методы развития силовых способностей.
Средства и методы развития выносливости.
Средства и методы развития быстроты.
Средства и методы развития координационных способностей.
Особенности методики организации и проведения учебных занятий по различным разделам физической подготовки.
Выводы по лекции.
Рекомендуемая литература.
