Taijiquan.narod.ru. — 6 с.
(Выходные данные не указаны).«Практика тайцзицюань подразделяется на: одиночную – практику отдельных форм и практику комплекса (таолу); и парную – практику в паре, такую как туйшоу, дуйлянь, саньшоу.Одиночная практика является сущностью (ти), а парная – применением (юн) тайцзицюань.
"Тайцзи – это единая ци, а единая ци – это тайцзи. Говоря о сущности, скажем "тайцзи", говоря о функции (применении) назовём "единой ци" " (Сунь Лутан).
Одиночная практика является основой для парной работы.Любая практика имеет этапы совершенствования.Но прежде чем приступить к этапам необходимо построить "фундамент", на котором будет возводиться "здание" совершенствования. "Фундамент" - это "последовательность освоения форм", а "здание" - это "этапы совершенствования"."Последовательность освоения форм" в себя включает: разучивание, разбирание, фиксирование, соединение…»
