Lições de vida, táticas e ferramentas para alcançar sucesso, produtividade e reconhecimento
Tim Ferriss, autor best-seller do The New York Times, já entrevistou mais de 200 convidados no The Tim Ferriss Show, podcast que ultrapassou a marca de 200 milhões de downloads. Celebridades como Arnold Schwarzenegger, investidores como Ben Horowitz, atletas lendários, oficiais do Comando de Operações Especiais dos Estados Unidos e até cientistas estão entre os titãs que passaram pelo programa.
Despois de dois anos de entrevistas, Tim decidiu reunir em um livro as conversas e as respostas a perguntas como: O que você faz na primeira hora depois de acordar?; Qual é sua rotina de exercícios?; Quais são as maiores perdas de tempo para os novatos em sua área de atuação?; Que suplementos você toma?.
Depois de testar e aplicar na própria rotina todas as dicas dos entrevistados, o autor garante que as ferramentas o salvaram de anos de esforços desperdiçados e frustração. E agora, as melhores táticas — que ajudaram Tim a dobrar sua renda, flexibilidade e felicidade — estão disponíveis em Ferramentas dos titãs.
Sobre o Autor
Empresário, blogueiro, palestrante e escritor, Tim Ferriss lançou em 2007 seu primeiro livro, Trabalhe 4 horas por semana, e alcançou o topo das listas do The New York Times e do The Wall Street Journal. Lançado em 2010 nos Estados Unidos e em 2012 no Brasil, 4 horas para o corpo também virou um best-seller, assim como o terceiro livro de Tim, The 4-Hour Chef. O escritor também é investidor-anjo e membro do conselho de algumas startups, como Facebook, Twitter, Evernote e outras empresas.
Author(s): Tim Ferriss
Edition: 1ª
Publisher: Intrínseca
Year: 2018
Language: Portuguese
Commentary: Título original: Tools of Titans
Pages: 1459
City: Rio de Janeiro/RJ
Tags: Autoajuda - Desenvolvimento pessoal - Desenvolvimento profissional
SUMÁRIO
FOLHA DE ROSTO
CRÉDITOS
MÍDIAS SOCIAIS
RESSALVAS
DEDICATÓRIA
PREFÁCIO
SOBRE OS OMBROS DE GIGANTES
LEIA ISTO ANTES — COMO USAR ESTE LIVRO
PARTE 1: SAUDÁVEL
Amelia Boone
Rhonda Perciavalle Patrick
Christopher Sommer
Dominic D’Agostino
Patrick Arnold
Joe De Sena
Wim Hof, “O Homem de Gelo”
Jason Nemer
Dr. Peter Attia
Justin Mager
Charles Poliquin
Pavel Tsatsouline
Laird Hamilton, Gabby Reece e Brian MacKenzie
James Fadiman
Martin Polanco e Dan Engle
Kelly Starrett
Paul Levesque (Triple H)
Jane McGonigal
Adam Gazzaley
CAPÍTULOS SEM PERFIS
Forte como um ginasta
A sauna de barril de Rick Rubin
AcroYoga — voo tailandês
Desconstruindo esportes e habilidades com perguntas
O roteiro da dieta Slow-Carb®
Minha academia de seis peças em uma bolsa
Cinco ferramentas para dormir mais rápido e melhor
Cinco rituais matinais que me ajudam a vencer o dia
Lições básicas de treinamento da mente
Três dicas de um pioneiro do Google
Treinador Sommer — A decisão única
PARTE 2: RICO
Chris Sacca
Marc Andreessen
Arnold Schwarzenegger
Derek Sivers
Alexis Ohanian
Matt Mullenweg
Nicholas McCarthy
Tony Robbins
Casey Neistat
Morgan Spurlock
Reid Hoffman
Peter Thiel
Seth Godin
James Altucher
Scott Adams
Shaun White
Chase Jarvis
Dan Carlin
Ramit Sethi
Alex Blumberg
Ed Catmull
Tracy DiNunzio
Phil Libin
Chris Young
Daymond John
Noah Kagan
Kaskade
Luis von Ahn
Kevin Rose
Neil Strauss
Mike Shinoda
Justin Boreta
Scott Belsky
Peter Diamandis
Sophia Amoruso
B.J. Novak
CAPÍTULOS SEM PERFIS
Truques de “produtividade” para neuróticos, maníaco-depressivos e loucos (como eu)
Como é o meu diário
Como criar um MBA do mundo real
A Lei da Categoria
Mil fãs fiéis — revisitado
Como se dar bem no Kickstarter
Os equipamentos de podcast que uso
A estratégia da tela em branco
Investindo com instinto
Como conquistar sua liberdade
Como dizer “não” quando necessário
PARTE 3: SÁBIO
BJ Miller
Maria Popova
Jocko Willink
Sebastian Junger
Marc Goodman
Samy Kamkar
General Stanley McChrystal e Chris Fussell
Shay Carl
Will MacAskill
Kevin Costner
Sam Harris
Caroline Paul
Kevin Kelly
Whitney Cummings
Bryan Callen
Alain de Botton
Cal Fussman
Joshua Skenes
Rick Rubin
Jack Dorsey
Paulo Coelho
Ed Cooke
Amanda Palmer
Eric Weinstein
Seth Rogen e Evan Goldberg
Margaret Cho
Andrew Zimmern
Rainn Wilson
Naval Ravikant
Glenn Beck
Tara Brach
Sam Kass
Edward Norton
Richard Betts
Mike Birbiglia
Malcolm Gladwell
Stephen J. Dubner
Josh Waitzkin
Brené Brown
Jason Silva
Jon Favreau
Jamie Foxx
Bryan Johnson
Brian Koppelman
Robert Rodriguez
Sekou Andrews
CAPÍTULOS SEM PERFIS
Ferramentas de um hacker
O processo Dickens — o que suas crenças estão lhe custando
Meu exercício de pensamento favorito: controlar o medo
É disso que eu tinha tanto medo?
Preguiçoso: um manifesto
A trilha sonora da excelência
Estímulos de Cheryl Strayed para escrever
Oito táticas para lidar com os haters
O pote do formidável
Por que você precisa de uma fase de “descarregamento” na vida
Testando o “Impossível”: dezessete perguntas que mudaram minha vida
Alguns pensamentos práticos sobre suicídio
“Bom”
CONCLUSÃO
OS 25 MELHORES EPISÓDIOS DE THE TIM FERRISS SHOW
MINHAS PERGUNTAS “JOGO RÁPIDO”
OS LIVROS MAIS PRESENTEADOS E RECOMENDADOS DE TODOS OS CONVIDADOS
FILMES E PROGRAMAS DE TV FAVORITOS
O QUE VOCÊ COLOCARIA EM UM OUTDOOR?
AGRADECIMENTOS
CRÉDITOS
O AUTOR
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