Stress mit dem Kollegen? Beziehungs-Drama mit dem Partner?
In No More Drama in deinen Beziehungen enthüllt der Beziehungsexperte Steffen Raebricht ein ungesundes Konfliktmuster zwischen Menschen.
Du erfährst:
1. Wie es entsteht.
2. Warum es in unserer Gesellschaft allgegenwärtig ist.
3. Was du tun kannst, um auszusteigen.
Übungen, lebensnahe Beispiele und über 30 Grafiken bringen seine verwendete Theorie, das Drama-Dreieck, in die Praxis. Du bekommst konkrete Tipps zum Ausstieg aus der Spirale von Retter, Verfolger und Opfer. So wird Raum für drama-freie Beziehungen geschaffen.
Du erkennst, was du selbst tun kannst, um echte Begegnung und freudvolles Miteinander zu fördern. So verhilfst du deinen Beziehungen und deiner Lebensqualität zu einem Sprung nach vorn.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Author(s): Steffen Raebricht
Edition: 1
Year: 2022
Language: German
Tags: relationship advice, relationships, self help
Danksagung
1. Wer bin ich und warum schreibe ich dieses Buch?
2. Grundlagen für Drama-freie Beziehungen
3. Das Drama-Dreieck
4. Die Positionen im Drama-Dreieck
I. Die Retter-Position
II. Die Verfolger-Position
III. Die Opfer-Position
5. Lösungsansätze
I. Lösungsansätze für Menschen, die bevorzugt
die Retter-Position besetzen
II. Lösungsansätze für Menschen, die bevorzugt
die Verfolger-Position besetzenIII. Lösungsansätze für Menschen, die bevorzugt
in die Opfer-Position gehen
IV. Was tun, wenn du eine Rolle im Drama-
Dreieck zugewiesen bekommst?
6. Vom Geben und Nehmen (von Bernd Taglieber)
7. Hilfreiche Gedanken zur Umsetzung
8. Ein Leben ohne Drama
9. Verwendete Quellen
