М.: самиздат 80-х, 1981 — 268 с.В данной книге даётся обзор различных стилей ушу, как внутренних, так и внешних.
Подробно описывается форма тайцзицюань, непонятно, правда, какой школы.
Приводится комплекс упражнений "тайкьокукен здоровья".
Разбираются основные стойки и приёмы внешних стилей.
Ксерокопия кустарного перевода книги, широко ходившая, судя по всему, в СССР 80-х.
Качество данного "издания" - так себе, но в лучшем вряд ли можно найти.Часть1
