Книга Анне Линден и Катрин Перуц — это полное руководство по обучению и использованию самой успешной на сегодняшний день психотехнологии — нейро-лингвистического программирования.
В этой книге вы найдете необходимую теорию, упражнения и техники, используя которые можно стать гением общения, влияния и убеждения, гибкой, адаптивной и сильной личностью, находить выход из любой жизненной ситуации, управлять состоянием своего здоровья. Методы и средства НЛП помогут вам достичь успехов в обучении, образовании, менеджменте, в бизнесе в спорте — в любой деятельности, использующей в качестве основного инструмента межличностное общение. Для самого широкого круга читателей, первоклассный гид и помощник для начинающих свой путь в НЛП!
Author(s): Анне Линден, Катрин Перуц
Publisher: ACT
Year: 2014
Language: Russian
Tags: Психологические дисциплины;Нейро-лингвистическое программирование (НЛП);НЛП-Практик;
Предисловие
Благодарности
Введение: подключение магии
ЧАСТЬ 1. СМЫСЛ КОММУНИКАЦИИ - ПОЛУЧЕННАЯ РЕАКЦИЯ
Глава 1. Говорите, что думаете
Глава 2. Передача послания: ориентация на другого и раппорт
Глава 3. Направление сознания: «аптайм»
Глава 4. Калибровка
Глава 5. Репрезентативные системы
Глава 6. Выражение репрезентативных систем: сенсорный язык
Глава 7. Выражение репрезентативных систем: движения глаз
Глава 8. Выявление сходства или отличия
Глава 9. Возвращение
Глава 10. Подстройка и ведение
Глава 11. Коммуникация — это гибкость
ЧАСТЬ 2. У ВАС ЕСТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ РЕСУРСЫ
Глава 12. Спрятанные сокровища
Глава 13. Субмодальности
Глава 14. Наименование ресурсов
Глава 15. Якорение
Глава 16. Обусловливание будущего
Глава 17. Физиология
ЧАСТЬ 3. УСПЕХ - ЭТО СПОСОБНОСТЬ ДОСТИГАТЬ НАМЕЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Глава 18. Постановка вопросов
Глава 19. Определение результата
Глава 20. Цель или результат?
Глава 21. Хорошо сформулированный результат
Глава 22. Результат, выраженный в позитивной форме
Глава 23. Результат под вашим контролем
Глава 24. Конкретный результат
Глава 25. Свидетельства успешного результата
Глава 26. Экологичность результата
Глава 27. Фрейм «как если бы»
Глава 28. Реализация плана: ресурсы
Глава 29. Реализация плана: стратегия
ЧАСТЬ 4. ВЫ МОЖЕТЕ ПРЕВРАТИТЬ НЕУДАЧУ В ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
Глава 30. Что такое неудача? Что такое обратная связь?
Глава 31. Назад из будущего: извлечение урока из неудачи
Глава 32. Диссоциация
Глава 33. Чанкинг
ЧАСТЬ 5. КАРТА НЕ ТЕРРИТОРИЯ
Глава 35. Лингвистические паттерны
ЧАСТЬ 6. ЗА ЛЮБЫМ ПОВЕДЕНИЕМ СТОИТ ПОЗИТИВНОЕ НАМЕРЕНИЕ
Глава 37. Поведение
Глава 38. Части
Глава 39. Позитивное намерение
Глава 40. Рефрейминг
Глава 41. Коммуникация с подсознанием
ЧАСТЬ 7. ВСЕГДА ИМЕЮТСЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Глава 42. Определение возможностей
Глава 43. Ваша модель мира
Глава 44. Неполярное мышление
Глава 45. Изменение перспективы
Глава 46. Устранение негативных эмоций
Глава 47. «Взмах»
Об авторе
