Учебно-методическое пособие. — Павлодар: Кереку, 2009. — 86 с.В учебно-методическом пособии изложены основы методики обучения техническим и тактическим приемам настольного тенниса, комплексы упражнений для овладения ими, а также правила соревнований в данном виде спорта. Материал пособия может быть использован на занятиях физического воспитания и в спортивных секциях по направлению настольный теннис.Техническая подготовка теннисистов.
Способы держания ракетки.
Краткие теоретические сведения.
Методика обучения.
Стойки и передвижения теннисиста.
Краткие теоретические сведения.
Методика обучения.
Подача.
Краткие теоретические сведения.
Методика обучения.
Накат.
Краткие теоретические сведения.
Методика обучения.
Топ-спин.
Краткие теоретические сведения.
Методика обучения.
Подставка.
Краткие теоретические сведения.
Методика обучения.
Подрезка.
Краткие теоретические сведения.
Методика обучения.
Тактическая подготовка.
Тактика розыгрыша очка.
Тактика выполнения резких ударов в ходе розыгрыша очка.
Тактика контратаки.
Тактика выполнения атакующих ударов накатом.
Тактика проведения матчевой встречи.
Методические указания.
Особенности игры в паре.
Техника парной игры.
Основные тактические приемы парной игры.
Использование быстрых ударов, направленных против быстрых атакующих ударов.
Использование топ-спинов против быстрых атакующих ударов.
Использование атакующих ударов против игроков, владеющих подрезкой.
Тактические приемы применения резких ударов после подачи.
Использование подрезки против теннисистов атакующего стиля.
Использование защитного стиля против пары, играющей в том же стиле.
Расстановка игроков в парной игре.
Методические указания.
Правила проведения соревнований.
Организация соревнований.
Права и обязанности участников соревнований.
Заключение.
Литература.
