Учебное пособие по практическим занятиям. — Красноярск: СФУ, 2008. — 99 с.Настоящее учебно-методическое пособие является составной частью учебно-методического комплекса по дисциплине «Лечебная физическая культура и массаж» учебного плана направления 032100.62 «Физическая культура». В нем рассмотрены разделы программы дисциплины, выносимые на практические занятия, требования и рекомендации к успешному усвоению учебного материала.
Может использоваться как для самостоятельной работы студента, так и для закрепления изучаемого материала по дисциплине.
Предназначено для студентов факультета физической культуры и спорта, тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта.Содержание:
Цели и задачи изучения дисциплины.
Цель преподавания дисциплины.
Задачи изучения дисциплины.
Разделы практических занятий.
Лечебная физическая культура при различных медицинских показаниях.
ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Комплексы лечебной гимнастики при инфаркте миокарда.
Лечебная гимнастика при гипертонической болезни.
ЛФК при заболеваниях дыхательной системы.
Примерный комплекс упражнений для растягивания плевральных спаек.
Примерный комплекс специальных упражнений при бронхиальной астме.
Комплекс упражнений при пневмонии.
Постуральный дренаж и дренажная гимнастика.
Комплексы лечебной гимнастики при заболеваниях органов пищеварения и расстройствах обмена веществ.
Комплекс упражнений при гастрите с секреторной недостаточностью.
Комплекс упражнений при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, при гастрите с повышенной секрецией.
Комплекс упражнений при опущение внутренних органов.
Комплекс лечебной гимнастики для людей с ожирением 1-2-й степени.
Комплексы лечебной гимнастики при заболеваниях и повреждениях нервной системы.
Комплекс упражнений для больных с травмой позвоночника и спинного мозга (поясничный отдел), на постельном режиме.
Упражнения, используемые при обучении правильной ходьбе.
Комплекс специальных упражнений при плексите.
Специальные упражнения для тренировки мимических мышц при неврите лицевого нерва.
Постизометрическая релаксация мышц при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата.
Постизометрическая релаксация мышц.
Комплексы лечебной гимнастики при дефектах осанки, сколиозе и плоскостопии.
Комплекс упражнений для выработки правильной осанки.
Комплекс упражнений при сколиозе.
Комплексы упражнений при плоскостопии.
ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.
Комплексы лечебной гимнастики при гипертонической болезни.
Парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельниковой.
Дыхание по методике Бутейко: волевая ликвидация глубокого дыхания (ВЛГД).
Исследования, применяемые в ЛФК.
Методы исследования, применяемые в ЛФК.
Приемы классического массажа.
Отработка приемов классического массажа.
Схемы массажа отдельных частей тела.
Массаж спины.
Массаж передней поверхности грудной клетки.
Массаж живота.
Массаж пояснично-крестцовой области и ягодичных мышц.
Массаж воротниковой зоны.
Массаж головы.
Массаж верхней конечности.
Массаж нижней конечности.
Общий массаж.
Антицеллюлитный массаж. Баночный массаж, медовый массаж, дренажный массаж.
Список литературы.
