Учебник. — В 2-х частях. — М.: Академкнига/Учебник, 2013. — 144 с.Учебник разработан в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и концепцией "Перспективная начальная школа". В учебнике представлена информация о здоровом образе жизни, физических качествах и упражнениях. Особое внимание уделено правилам поведения и профилактике травм во время занятий. Знакомство с видами спорта и их историей позволит школьнику сделать выбор и начать тренироваться. Творческие задания развивают воображение ребёнка и помогают устанавливать межпредметные связи.
Рекомендован для изучения детьми совместно с родителями.Содержание:1 класс.
Физическая культура.
Строевые упражнения.
Лёгкая атлетика.
Режим дня.
Утренняя гимнастика.
Подвижные игры.
Эстафеты.
Осанка.
Ходьба.
Отдых на каникулах.
Гимнастика.
Гимнастика с элементами акробатики.
Готовимся к зиме!
Здоровый образ жизни.
Мой организм: сердце и сосуды.
Мой организм: лёгкие.
Гимнастика для глаз.
Я выбираю спорт!
Ура! Зимние каникулы!
Катание на коньках.
Моё здоровье: сон.
Передвижение на лыжах. Лыжные прогулки.
Моё здоровье: питание.
Плавание.
Контрольные нормативы.
по физической культуре.
Мой организм: скелет, мышцы и суставы.
Я выбираю спорт!
Ура! Весенние каникулы!
Физические качества: выносливость.
Командные спортивные игры.
Закаливание.
История физической культуры.
Утренняя гимнастика.
правила составления комплекса упражнений.
Моё здоровье: отдых летом.
Правила безопасности летом.
2 класс.
Подготовительная часть урока.
Прыжки.
Метание мяча.
Режим дня.
Утренняя гимнастика.
Капитан команды.
Встречные эстафеты.
Упражнения для правильной осанки.
Физические качества.
Гимнастические снаряды.
Висы и упражнения на турнике.
Олимпийские игры.
Спортивный инвентарь.
Лыжный инвентарь.
Выбираем коньки!
Повороты на лыжах.
Спуск на лыжах.
Олимпийские зимние игры.
Моё здоровье: вода.
Гибкость.
Пальчиковая гимнастика.
Я выбираю спорт!
Метание диска.
Метание копья.
Пионербол.
Моё здоровье: молочные продукты.
Физическое развитие: рост и вес.
Координация.
Спортивная обувь.
Футбол.
Я выбираю спорт!
