Em "Um Coração de Mulher", Dr. Roque Marcos Savioli compartilha didaticamente com o leitor seus conhecimentos adquiridos em uma extensa caminhada na cardiologia, partilhando informações a respeito da saúde integral, que contempla o corpo, a alma e o espírito. Nesta obra, Dr. Roque destaca o coração feminino e discorre com maestria sobre suas singularidades, fazendo-nos despertar para uma realidade que precisa ser conhecida: a maior causa de morte em mulheres são as doenças cardiovasculares. Fatores como atividade física regular, obesidade, tabagismo e colesterol são abordados com o propósito de ajudar as mulheres a melhorar sua qualidade de vida. Dr. Roque explica, ainda, a influência comprovada do estresse, da depressão e de fatores ligados à espiritualidade, como gula e preguiça, na ocorrência de doenças cardiovasculares, evidenciando a importância do cuidado em todas as áreas de nossa vida.
Author(s): Roque Marcos Savioli
Edition: 1ª
Publisher: Editora Canção Nova
Year: 2016
Language: Portuguese
Pages: 159
City: São Paulo/SP
Tags: 1. Coração - Doenças 2. Cuidados médicos 3. Doenças cardiovasculares 4. Espiritualidade 5. Medicina Preventiva 6. Mulheres - Saúde
Dedicatória
Prefácio
Nota do autor
Apresentação
Identificando a mulher de risco
Fatores de risco para as doenças cardiovasculares em mulheres
Dislipidemia
Hipertensão arterial
Tabagismo
Obesidade
Diabetes mellitus
História familiar
Vida sedentária
Anticoncepcionais orais
Uso abusivo de álcool
Outros fatores
Fatores psicossociais
Recomendações à saúde da mulher
Como aumentar os níveis do bom colesterol (HDL)
Reposição hormonal – fazer ou não?
Terapia hormonal e menopausa
Coração feminino e masculino – diferentes?
O estresse e o coração da mulher
A depressão e o coração da mulher
Doenças espirituais e o coração da mulher
A gula e o coração da mulher
A soberba e o coração da mulher
A preguiça e o coração da mulher
Mulheres iradas, mulheres infartadas!
A inveja e o coração da mulher
A avareza e o coração da mulher
A luxúria e o coração da mulher
A mulher que parou o trânsito da Avenida Paulista
Exercícios físicos e o coração da mulher
Benefícios do exercício físico
Antes de iniciar o condicionamento físico, faça uma consulta com o médico
Começando o exercício físico
Tipos de exercício
Quando você deve pedir socorro
Cuidados durante o exercício
O coração da Mãe de Jesus
Referências Bibliográficas
