СПб.: «ЭЛБИ-СПб»., 2007, - 220 с.: цв. ил. - ISBN 978-5-93979-188-5
В руководстве изложено клинико-физиологическое обоснование применения лечебной физической культуры в акушерстве и гинекологии, представлены данные о саморегуляции организма и адаптации к физическим нагрузкам, анатомических, физиологических и основных функциональных особенностях женского организма в разных возрастных группах.
Дано современное представление о физических упражнениях у беременных женщин, которые являются основой в физиопсихопрофилактической подготовке к родам, дородовых упражнениях для исправления неправильных положений плода, гимнастике в родах, в послеродовом периоде (в том числе и после абдоминального родоразрешения).
Описана физкультура для беременных групп высокого риска: первородящих старшего возраста, у беременных с сопутствующими заболеваниями (ожирением, заболеваниями внутренних половых органов, варикозной болезнью). Отдельная глава посвящена занятиям беременных лечебной физкультурой в бассейне. Очень важным аспектом является реакция плода на физическую нагрузку у беременных.
Часть книги посвящена лечебной физкультуре в гинекологии. Описан комплекс упражнений при неправильных положениях матки, нарушениях менструального цикла, воспалительных заболеваниях женской половой сферы, варикозном расширения вен малого таза, недержании мочи. Уделено особое внимание сочетанному применению лечебной гимнастики с другими лечебными факторами, в том числе и методом БОС.
В приложении дано описание комплекса упражнений для беременных женщин и женщин, страдающих гинекологическими (с фотоальбомом).
Книга рассчитана на акушеров-гинекологов, методистов физической культуры, психологов и психотерапевтов и для широкого круга женщин, которые могут использовать эти упражнения в домашней обстановке.В.В. Абрамченко— профессор, доктор медицинских наук, главный научный сотрудник института акушерства и гинекологии им.Д.О.Отта РАМН (Санкт-Петербург).
В.М. Болотских— кандидат медицинских наук, заведующий отделения патологии беременности, руководитель центра подготовки к родам института акушерства и гинекологии им.Д.О.Отта РАМН (Санкт-Петербург).Введение.
Краткие исторические данные о применении ЛФК в акушерстве и гинекологии.
Анатомические и физиологические особенности женского организма.
Варианты адаптации и саморегуляции.
Адаптация к физическим нагрузкам.
Адаптация материнского организма к беременности.
Реакция внутриутробного плода на физическую нагрузку беременной.
ЛФК при беременности.
ЛФК у беременных — групп «высокого риска».
Первородящие старшего возраста.
Беременные с ожирением.
Беременные, страдающие гипотонией.
Беременные с варикозным расширением вен.
Беременные с заболеваниями внутренних половых органов.
Беременные с прочими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Применение ЛФК при неправильных положениях плода.
ЛФК в родах.
Клинико-физиологическое обоснование, методические указания.
Активный отдых в родах.
ЛФК в послеродовом периоде.
Клинико-физиологическое обоснование и методика занятий.
Лечебная физкультура после оперативного родоразрешепия (кесарево сечение).
ЛФК в воде (гидрокинезотерапия и талассотерапия).
Гидрокинезотерапия.
Талассотерапия.
Лечебная физкультура в гинекологии.
Методика проведения.
ЛФК при воспалительных заболеваниях внутренних половых органов.
Лечебная физкультура при варикозном расширении вен малого таза у женщин.
ЛФК при неправильных положениях матки.
Лечебная физическая культура при лечении бесплодия.
ЛФК при нарушениях менструального цикла.
Лечебная физическая культура при опущении внутренних половых органов и функциональном недержании мочи.
Лечебная физическая культура в климактерическом периоде.
Лечебная физическая культура гинекологических больных в предоперационном периоде.
Лечебная физическая культура в послеоперационном периоде.
Сочетанное применение ЛФК и других лечебных факторов.
Метод БОС.
Закаливание воздухом (аэротерапия).
Закаливание солнцем (гелиотерапия).
Иглорефлексотерапия.
Общее ультрафиолетовое облучение.
Аудиовизуальная релаксация.
Аэроионотерапия.
Лечебный массаж.
Список литературы.
Приложение.
Фотоальбом.
