O clube das 5 da manhã

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O que Jack Dorsey, cofundador do Twitter, Jeff Bezos da Amazon e Tim Cook da Apple têm em comum, além de serem profissionais extremamente bem-sucedidos? Todos eles acordam, todos os dias, às cinco da manhã. Há mais de vinte anos, Robin Sharma, especialista em liderança e gerenciamento de alto desempenho, introduziu o conceito do Clube das 5 da manhã, baseado em uma revolucionária rotina matinal que ajudou seus clientes a aumentarem sua produtividade, ser mais saudáveis e conquistar serenidade nesses tempos turbulentos em que vivemos. A técnica de Robin se tornou um movimento internacional, alimentado por vídeos e fotos de seus adeptos e virando uma hashtag viral, a #5AMClub. Em O clube das 5 da manhã Robin Sharma vai destrinchar seu método a partir de uma história encantadora e divertida sobre dois estranhos enfrentando problemas na vida pessoal e na carreira que após conhecerem um excêntrico magnata vão embarcar em uma incrível jornada de autoconhecimento e mudança. Usando personagens carismáticos e com os quais todos nós podemos nos identificar, o autor vai defender sua teoria de que é nas primeiras horas da manhã que os heróis se preparam e que dominar essas horas é dominar toda sua vida! Sobre o Autor Robin Sharma é um dos maiores especialistas em liderança do mundo. Seu trabalho e suas técnicas são adotados por astros do rock, pela realeza, por bilionários e muitos CEOs famosos. Com mais de 15 milhões de livros vendidos, clientes como Starbucks, Nike, GE, Coca-Cola, NASA e Microsoft estão usando seus métodos de liderança e desenvolvimento corporativo e pessoal para impulsionar seu crescimento e ter o melhor desempenho possível.

Author(s): Robin Sharma
Edition:
Publisher: Best Seller
Year: 2019

Language: Portuguese
Commentary: Título original: The 5 AM club
Pages: 586
City: Rio de Janeiro/RJ
Tags: 1. Motivação (Psicologia). 2. Autoconsciência. 3. Autorrealização. 4. Sucesso - Aspectos psicológicos.

SUMÁRIO

Capítulo 1: A façanha perigosa

Capítulo 2: A filosofia diária para se transformar em lenda

Capítulo 3: Um encontro inesperado e surpreendente com um desconhecido

Capítulo 4: Como abrir mão da mediocridade e de tudo o que é comum

Capítulo 5: Uma aventura bizarra rumo à maestria matinal

Capítulo 6: Como obter o auge da produtividade, virtuosidade e invencibilidade

Capítulo 7: A preparação para a mudança começa no paraíso

Capítulo 8: O método das 5 da manhã: a rotina matinal de quem constrói o mundo

Capítulo 9: O modelo para expressar a grandeza

Capítulo 10: Os quatro focos de quem faz a história

Capítulo 11: Como enfrentar os altos e baixos da vida

Capítulo 12: O Clube das 5 da Manhã descobre o protocolo para instalação de hábitos

Capítulo 13: O Clube das 5 da Manhã aprende a fórmula 20/20/20

Capítulo 14: O Clube das 5 da Manhã entende que dormir é ess

Capítulo 15: O Clube das 5 da Manhã aprende com os mestres as 10 táticas da genialidade para toda a vid

Capítulo 16: O Clube das 5 da Manhã reconhece os ciclos gêmeos do desempenho excepcional

Capítulo 17: Os integrantes do Clube das 5 da Manhã se transformam nos heróis da própria vida

Epílogo: Cinco anos depois