"Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому, как распадается необожженный кувшин в потоке воды. Йога - вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени. Обожги же тело свое в этом огне, так свершив его очищение. " (Гхеранда-Самхита).
Книга - подробный указатель терапевтической практики при конкретных заболеваниях. описывается биоэнергетическая сущность простых упражнений, принципы питания, несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. приводятся примеры использования Йога-терапии при различных заболеваниях.
