Учебное пособие. Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ – УПИ, 2008. 126с.
В данной работе изложен теоретический курс дисциплины «Физическая культура». Включен материал по специализациям: скалолазание и аэробика. Предложены контрольные вопросы для подготовки к экзамену.
Темы:
Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;
Социально-биологические основы физической культуры;
Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья;
Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания;
Основы методики самостоятельных занятий физической культурой. Самоконтроль занимающихся физической культурой и спортом;
Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физического воспитания. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений;
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП студентов);
Физическая культура в профессиональной деятельности выпускника вуза;
Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Роль физической культуры в регулировании работоспособности;
Контрольные вопросы к экзамену.
