Китайская техника боя: основы Саньда

This document was uploaded by one of our users. The uploader already confirmed that they had the permission to publish it. If you are author/publisher or own the copyright of this documents, please report to us by using this DMCA report form.

Simply click on the Download Book button.

Yes, Book downloads on Ebookily are 100% Free.

Sometimes the book is free on Amazon As well, so go ahead and hit "Search on Amazon"

Пекин: 北京体育大学出版社. 1993. — 175 с. — ISBN 7-81003-491-X.
Оригинальное название: 习云泰。中华搏击术:武术散手精粹。
Язык: китайский (упрощенные иероглифы).
Содержание:
Краткая история развития Саньда.
Основы боя Саньда.
Общая физическая подготовка.
Специальные вспомогательные упражнения.
Основы передвижений.
Основные удары рукой.
Основные удары ногой.
Основные методы бросков.
Мощные удары руками и ногами.
Обманные движения (финты) в нападении.

Author(s): Си Юнтай.

Language: Russian
Commentary: 1213858
Tags: Физическая культура и спорт;Единоборства;Китайские единоборства;Саньда