Как выглядеть и чувствовать себя моложе

Сэлли Бэтсон и ХэттиКак выглядеть и чувствовать себя моложе The Complete Idiot's Guide to Looking and Feeling Younger От издателяВы конечно же не идиот, чтобы внушать себе, что вы все еще ребенок. Даже если вас не смущают морщинки от смеха и на любовном фронте все в порядке, чувствовать, что стареешь, далеко не приятно, и это может даже приводить в ужас. Не торопитесь обосноваться в кресле-качалке! ''Как выглядеть и чувствовать себя моложе'' поможет научиться наслаждаться мудростью и величием лет, при этом сведя к минимуму ''побочные эффекты'' старения. Молодые могут не ценить молодость, но вы-то ее цените! С помощью данного ''полного руководства'' вы сможете:- Проверить физическую форму: оцените, насколько вы молоды с головы до пят. - Остановить время и максимально замедлить процесс старения.- Выглядеть и чувствовать себя моложе при помощи тренировок, настроя, ухода за кожей, питания. - Замечательным образом внести в свою жизнь молодость.