Что такое сон? Состояние мозга? Физиологический процесс организма? Или глобальный феномен, который может быть понят только в контексте динамики экосистем? Книга рассказывает о роли сна на микроскопическом уровне отдельных нейронов; о том, как сон влияет на каждого из нас и как наше поведение оказывает воздействие на сон; о том, как формировались научные представления о сне в ходе истории. Сон не может оставаться за рамками серьезных разговоров о природе сознания, экологии или будущем человечества. Весь мир строится вокруг сна и бодрствования. Мы живем на полуспящей планете. Сон – это одно из самых удивительных явлений, уникальных состояний и непонятных процессов, которые касаются каждого из нас в отдельности и всего общества в целом. Если бы сна не было, мир был бы другим.
Author(s): Владислав Вязовский, Марина Карлин
Series: Подпишись на науку. Книги российских популяризаторов науки
Publisher: Бомбора
Year: 2023
Language: Russian
Pages: 432
Tags: Анатомия и физиология, Бессонница, Здоровый сон, Научно-популярная литература, Нейрофизиология, Психические процессы, Человеческий мозг
Владислав Вязовский, Марина Карлин. Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Предисловие научного редактора
Глава I. О чем эта книга?
Глава II. Пробуждение
История первая. Будильник: в поисках изобретателя
Глава III. Происхождение сна
История вторая. Сон в лунную ночь. Современные исследования
Глава IV. Биологические часы
История третья. Пожить без будильника и солнца, или Бункерный эксперимент Ашоффа
История четвертая. Составляющие главного научного успеха
Глава V. Сон от рождения до смерти
Глава VI. Мозг во сне
История пятая. Ханс Бергер «Психическая энергия», поймавшая электрические импульсы мозга
История шестая. Оливер Сакс. Невролог, описавший сонную болезнь и знаменитое «Пробуждение»
Глава VII. Два вида сна и ошибка Франкенштейна
История седьмая. Доктор Уильям Демент – первый проповедник сна
Глава VIII. Что спит? От локального до глобального сна
Глава IX. Экология сна
Глава X. Эволюция сна
Глава XI. Почему мы спим?
Глава XII. От нейронов до экосистем
История восьмая. Химия жизни и сна
История девятая. Антидепрессанты, ЛСД и их влияние на сон
История десятая. Сон как треть жизни человека. История Марии Манасеиной, первой заявившей об этом в России
История одиннадцатая. От шумеров до Фрейда. Упоминания о сне
Можно ли жить без сна (вместо послесловия)
Приложение 1. Аннотированный указатель некоторых научных терминов, которые используются в книге
Приложение 2. Именной указатель
Список литературы
Примечания
Примечания
