Biomeccanica degli Sport

1. Introduzione
La biomeccanica nel tempo e nella storia.
2. La biomeccanica sportiva
Pedagogia
Biomeccanica qualitativa
Biomeccanica quantitativa
3. la fisica per la biomeccanica sportiva.
la meccanica, L’analisi dimensionale
4. La biomeccanica ed il movimento del corpo umano.
La struttura fisica del corpo umano
Baricentro e piani di simmetria
Elementi di meccanica articolare
Catene biocinetiche
Posture rotazioni e locomozione
Reazioni posturali e condizioni di equilibrio
Rotazioni e principi di conservazione
Cenni di meccanica della locomozione
La dinamica inversa.
Il corpo umano e le prestazioni fisiche
La capacità di lavoro muscolare e l'energia del corpo
I modelli matematici del muscolo
5. L’allenamento, la prestazione e le macchine.
Allenamento e prestazione sportiva
Cenni di fisiologia dell’allenamento
Le macchine sportive ed il loro utilizzo
Principi fisici di funzionamento delle macchine
Accelerometri,dinamometri, elettromiografia, baropressori, elettrogoniometri, cinematografia, videoriprese.
Cenni di teoria del trattamento dei dati
6. La classificazione degli Sport.
La classificazione fisiologico-biomeccanica,
la classificazione fisico biomeccanica
7. La fisica semplice applicata agli Sport.
Sport ciclici- corsa, marcia, sprint, sci di fondo, discesa libera, nuoto, ciclismo, canottaggio, pattinaggio su ghiaccio.
8. Sport aciclici- lancio del disco, lancio del martello, lancio del peso, lancio del giavellotto, salto in alto, triplo, in lungo, salto con l’asta, salto con gli sci, sollevamento pesi, tuffi, ginnatica .
9. Sport, ciclici alternati - corsa ad ostacoli, 3000 siepi, golf,
10. Sport di situazione duali (I) –
A) Sport di situazione duali senza contatto- Tennis-Ping Pong.
B) Sport di situazione duali puri. – Lotte, Judo, Pugilato,karate.taekwondo, kick boxing.
Applicazione agli sport di combattimento Corpo a corpo, a distanza
Parametri Biomeccanici fondamentali
Velocità (di spostamento e di movimento)
Rapidità d'attacco e capacità di reazione
Posizioni relative ( coppia chiusa, coppia aperta: guardia, prese, squilibri , equilibrio)
Teoria biomeccanica delle tecniche sportive razionali in piedi nelle lotte
.( combattimento corpo a corpo)
Forze, angoli e traettorie nelle tecniche sportive razionali in piedi
Principi fisici di base e "fondamentali" del movimento
Classificazione Biomeccanica delle Tecniche sportive razionali in piedi
Teoria biomeccanica delle tecniche sportive razionali del karate.(combattimento a lunga e media distanza)
Classificazione Biomeccanica angoli e traettorie nelle tecniche sportive razionali di base di karate.
Comparazione
Principi biomeccanici applicabili nella lotta a terra
Biomeccanica qualitativa della dinamica competitiva
Descrizione del moto della "Coppia di Atleti chiusa"
Interazione fra gli atleti
a) Posizionamento relativo ( fase iniziale, fase intermedia )
b) Penetrazione nella difesa
c) Contrasto di forza (push-push)
d) Effettuazione della proiezione
e) Evoluzione tecnica prevedibile.
Descrizione del moto della "Coppia di Atleti aperta"
Interazione fra gli atleti
a) Traiettorie degli spostamenti
b) Superficie utile d'attacco
c) Penetrazione nella difesa
d) Evoluzione tecnica prevedibile.
11. Sport di situazione di squadra (II)
A) Sport di squadra senza contatto- Baseball-Pallavolo
I ruoli lanciatore, battitore, cattura della palla
Fisica della mazza.
Le azioni tecniche di base.
Le nuove regole e la variazione d’ impegno fisiologico
Le azioni tecniche fondamentali.
B) Sport di situazione di squadra puri. Calcio, Palla canestro, Rugby
I metodi di rilevamento di squadre
Osservazione ed analisi del moto umano su ampie superfici
La metodologia biomeccanica da applicarsi agli sport di squadra
Lo studio del moto
Lo studio dell’interazione.
• Tabelle e Appendici
• Tabelle
1) Un esempio avanzato di biomeccanica applicata:
Confort termofisiologico Scarpa Sportiva.
2) Un esempio avanzato di biomeccanica teorica:
Teoria della competizione degli sport duali di combattimento
3) Un esempio di conoscenza avanzata
La fisica del motore Browniano base della contrazione muscolare

12. Bibliografia.