Prevención de lesiones en el deporte

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Author(s): Daniel Romero Rodríguez, Julio Tous Fajardo
Edition: 1
Publisher: Editorial médica panamericana
Year: 2011

Language: Spanish
Pages: 154

Prevención de lesiones en el deporte
Título
Página legal
Prólogo
Prefacio
Indice de contenidos
SECCIÓN I:
CONOCIMIENTO Y VALORACIÓN DEL ENTORNO DE LA LESIÓN
1. Nuestra clave en la prevención de lesiones
2. Incidencia y características de la lesión en el deporte
3. El mecanismo de lesión
4. Factores de riesgo de lesión en el deporte
5. La valoración de los factores de riesgo de lesión. El análisis neuromuscular
SECCIÓN II:
METODOLOGÍA DEL TRABAJO PREVENTIVO
6. El control neuromuscular
7. Entrenamiento de la fuerza mediante sobrecargas excéntricas
8. Entrenamiento por medio de vibraciones mecánicas
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