Харьков: Фолио, 2010. — 345 с.: ил. — (Мир увлечений). — ISBN 978-966-03-5021-2.Что лучше бани снимет чувство усталости, подарит душевное равновесие? Хотите знать, что нужно для того, чтобы в парилке был классный пар? Как строить баню или сауну - из сруба, кирпичную, панельную, дома или на даче? Какие выбрать строительные и отделочные материалы? Как правильно париться, для чего нужны веники, как в бане или сауне укрепить здоровье? Об этом и многом другом вы сможете узнать из этой книги.Содержание:Немного об истории банного дела.
Бани народов мира.
Современные виды бань и саун.
Материалы, используемые при строительстве бань и саун.
Виды строительных работ.
Строим русскую баню и финскую сауну.
Банные процедуры.
Напитки в бане и сауне.
Воздействие бани на организм.
Баня-целительница.
Ароматерапия в бане (сауне).
Мёдолечение.
Глинолечение.
Грязелечение (пелоидотерапия).
Банная косметика.
Полезные процедуры в бане (сауне) — самомассаж и гимнастика.
Варианты планировки.
Список литературы.
Список сайтов.
