Cómo estudiar y cómo aprender

Prólogo
1 Psicología de los estudios
Amplitud del problema
¿Qué es estudiar? ¿Qué es aprender?
¿Cuántos tipos o modalidades de estudio es posible diferenciar?
Estratificación de los grupos estudiantiles
¿Qué estudiar?
¿Para qué estudiar?
¿Por qué estudiar?
¿Cómo estudiar?
¿Cuándo, cuánto y dónde estudiar?
2 El aprendizaje
Cómo aprende el hombre
¿Qué es aprender?
Los factores básicos del aprendizaje cultural
a) Las actividades asociativas
b) Las integraciones significativas
c) Ideas directrices
d) Las motivaciones
e) El hallazgo de respuestas apropiadas
3 Los textos utilizados
Cómo se puede sacar el mejor provecho de un libro de texto
f) El cuidado de los libros
g) La regularidad en el estudio
h) Un vistazo al Prólogo del libro
i) Una ojeada a la Bibliografía
j) Cómo proceder al estudio
k) Reglas generales para leer con provecho, en actitud de estudio
l) Cómo favorecer la percepción
m) El foco de luz debe estar colocado a nuestra izquierda
n) La comodidad corporal
o) Un poco de ejercicio cada tanto
p) Manera de obtener resultado de la lectura
Reglas para un buen subrayado de textos, de acuerdo a Smith y Littlefield
Ejemplo práctico
Comentario
Cómo favorecer la comprensión crítica del material leído
4 Por qué y cómo se olvida
¿Qué es el olvido?
Inhibición retroactiva
Condiciones favorables o adversas que actúan durante el intervalo de retención
Condiciones prevalentes en el período de evocación o rememorización
5 La fatiga mental
¿Qué es la fatiga?
Cómo se engendra la fatiga mental
Factores de los que depende la fatiga en general
Cómo se manifiesta la fatiga
Cómo evitar y combatir la fatiga
Reglas para el mejor aprovechamiento del estudio, según Whipple
6 La ayuda técnica al estudiante
La orientación y la ayuda al estudiante
El personal orientador y su acción
Y para concluir
Bibliografía