நோய் தீர்க்கும் கீரைகள் - கே.எஸ். சுப்ரமணி
Author(s): கே.எஸ். சுப்ரமணி
Edition: First
Publisher: கிழக்கு
Year: 2016
Language: Tamil
City: Chennai
Tags: தமிழ், Tamil, உணவு, மருத்துவம், Food, Cooking
தலைப்பு பக்கம்
சமர்ப்பனம்
பொருளடக்கம்
முன்னுரை
1. ஆரோக்கியம் தரும் கீரைகள்
2. பசலைக் கீரை காய்ச்சலைக் குணமாக்கும் அரிய கீரை
3. பருப்புக் கீரை அனைத்து நோய்களையும் குணமாக்கும் அதிசயக் கீரை
4. முருங்கைக் கீரை ஆண்மைக் குறைவைக் குணப்படுத்தும் அற்புதக் கீரை
5. அகத்திக் கீரை உடலில் உள்ள நஞ்சுகளை வெளியேற்றும் அதிசயக் கீரை
6. அரைக் கீரை உடலை உறுதியாக்கும் அசகாயக் கீரை
7. அஸ்பராகஸ் தாம்பத்தியத்தில் ஆர்வத்தை ஏற்படுத்தும் அற்புதக் கீரை
8. கரிசலாங்கண்ணி ரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் அசகாயக் கீரை
9. கறிவேப்பிலை உடல் பருமனைக் குறைக்கும் உன்னத மூலிகை
10. காசினிக் கீரை சிறுநீரகத்தைப் பாகாக்கும் சிறப்புக் கீரை
11. குப்பைமேனிக் கீரை மேனி அழகை மெருகூட்டும் மேன்மைக் கீரை
12. கொத்தமல்லிக் கீரை
13. சக்கரவர்த்திக் கீரை உடலுக்குக் குளிர்ச்சி தரும் சத்தான கீரை
14. சிறுகீரை கல்லீரலுக்கு நன்மை தரும் சிறப்புக் கீரை
15. சுக்காங் கீரை இதயத்திற்கு இதம் தரும் அதிமுக்கியக் கீரை
16. செலரிக் கீரை எலும்பு வளர்ச்சிக்கு உதவும் அட்டகாசக் கீரை
17. பீட்ரூட் கீரை மூளையைப் புதுப்பிக்கும் அசகாயக் கீரை
18. கேரட் கீரை மேனியைப் பளபளப்பாக்கும் மேஜிக் கீரை
19. தண்டுக் கீரை தோல் நோய்களைக் குணமாக்கும் அரிய கீரை
20. தவசிக் கீரைகாய்ச்சலைக் குணமாக்கும் அதிசயக் கீரை
21. தூதுவளைக் கீரைஆஸ்துமாவைக் குணமாக்கும் ஆச்சரியக் கீரை
22. தூதுவளைக் கீரைஆஸ்துமாவைக் குணமாக்கும் ஆச்சரியக் கீரை
23. புளிச்ச கீரை தாம்பத்திய ஆர்வத்துக்கு உகந்த கீரை
24. புதினா கீரைபுரதம் நிறைந்த புத்துணர்வுக் கீரை
25. முள்ளங்கிக் கீரை100 ஆண்டுகள் வாழ வைக்கும் அமிர்தக் கீரை
26. மணத்தக்காளிமுதுமைத் தோற்றத்தைத் தள்ளிப்போடும் அசகாயக் கீரை
27. சதகுப்பை கீரைஏராள மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட நன்மைக் கீரை
28. நச்சுக் கொட்டைக் கீரைநச்சுகளை நீக்கும் நயமான கீரை
29. வெந்தயக் கீரைசொறி, சிரங்குகளைக் குணமாக்கும் மருத்துவக் கீரை
30. முடக்கத்தான் கீரைவாத நோய்களைக் குணமாக்கும் வசீகரக் கீரை
31. மூக்கிரட்டைஅழகான தோற்றத்தைத் தரும் அதிசயக் கீரை
32. பொன்னாங்கண்ணி கீரைஉடலைப் பொன்மேனியாக்கும் உன்னதக் கீரை
33. கேல் (Kale) கீரைஇளமையை நீட்டிக்கும் மகத்தான கீரை
34. கிளைக்கோசுரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் ரசவாதக் கீரை
35. வல்லாரைக் கீரைவெண் புள்ளிகளைக் குணமாக்கும் வல்லமைக் கீரை
36. லெட்டூஸ் கீரைகர்ப்பிணிகளுக்கு உரமூட்டும் உயரிய கீரை
37. சேப்பங் கீரைநெஞ்செரிச்சலைத் தடுக்கும் அரிய கீரை
38. கோவைக் கீரைவெட்டை நோயைக் குணமாக்கும் வீரியமுள்ள கீரை
39. பீர்க்கன் கீரைதோல் நோயைக் குணமாக்கும் அற்புதக் கீரை
40. கீரைகள் நமது நண்பன
41. எந்தெந்த நோய்க்கு என்னென்ன கீரைகள்
பதிப்புரிமை பக்கம்
